Baňkování

Baňkování je starobylá metoda známá více než pět a půl tisíce let. Zmíňky o jejím používání nalezneme už v Mezopotámii, u starých indiánů, ale i v jiných koutech světa. V Číně se tato metoda používala po tisíciletí a znal ji i římský lékař Galénus

V tradiční čínské medicíně se používá působení baněk neboli baňkování nejenom při bolestech pohybového aparátu, ale i k mírnění vnitřních potíží. Účinek baňkování se zvyšuje přikládáním baněk na oblasti akupunkturních bodů. Baňky a baňková masáž působí fyzikálně a reflexně. Zároveň je také výrazně ovlivňován metabolismus organismu, neboť v okolí přiložené baňky dochází k rychlejší látkové výměně.

Baňkování (někdy také vakuterapie) je vhodná doplňková metoda klasických masáží.

Baňkování dokáže odstranit bolesti páteře a pohybového aparátu a také příznivě ovlivňuje funkci vnitřních orgánů.

Baňkování spočívá v přikládání skleněných nádobek na pokožku. Alkoholem nasáklá bavlněná látka se uchopí do kleští, zapálí se a pak se přiloží k hrdlu baňky, která se drží dnem vzhůru. Teplem se vzduch uvnitř rozpíná a uniká. Poté se baňka hrdlem dolů přiloží k pacientově kůži. Díky podtlaku se baňka přisaje a vtáhne kůži dovnitř, kůže potom zčervená - to je dáno silnějším prokrvením. Tato metoda je však naprosto bezbolestivá, pociťujete pouze lehké pnutí, jakoby táhnutí kůže.

Baňky se nechají přiloženy po určitou dobu nebo se posouvají po příslušných částech těla (masáž baňkami). Po aplikaci je možné, že na těle zůstanou v místech, kde byly baňky přiloženy, „modřiny“ – to však není nebezpečné a během několika dní dojde ke vstřebání.

Při baňkování se organismus prohřeje a uvolní. Urychlí se krevní oběh a tělo bude rychleji vylučovat škodliviny. Baňkování je jedna z mála masážních metod, která je doporučena i při nemoci. Při zvýšené teplotě se baňky mohou např. přikládat na plíce a průdušky a tím dochází ke zlepšení dýchání.

Co všechno lze baňkovat:

• šíje, záda – pomáhá odstranit bolesti hlavy, oddálit migrénu, uvolnit svalstvo v této oblasti
• bederní páteř – uvolní bolesti zad, pomáhá při bolestivé menstruaci a při potížích s ledvinami
• hrudní páteř (masíruje se zezadu i zepředu) – pomoc při suchém kašli, může ale ulevit i když vás trápí astma, záněty průdušek a jiné obtíže spojené s kašlem
• podbřišek – zaměřte se na něj při problémech s močovým měchýřem a častých zánětech
• loket – masáž je účinná při různých bolestech – např. tenisový loket
• kyčelní kloub – při zánětech, různých bolestech a onemocněních kyčelního kloubu je dobré aplikovat baňky přímo na postižený kloub
• koleno – při bolestech kolena opět nechte přikládat baňky na kolenní kloub
• chodidla a kotník – pomáhá při gynekologických potížích, vynechání periody, frigiditě, zlepšuje funkci srdce, ale napomáhá i prokrvení nohou apod.

Účinky

• odstraňuje blokády a ztuhlé svaly
• detoxikuje organismus
• příznivě působí na lymfatický systém
• příznivě ovlivňuje problémy se zažíváním
• odstraňuje problémy s močovým měchýřem
• přináší úlevu při astmatu, zánětech průdušek, kašli
• působí proti otokům a bolestem nohou

Baňkování není vhodné, pokud trpíte:

• trombózami
• křečovými žilami
• gangrénami
• aneurysmaty
• máte otevřené rány nebo hnisavé infekce

Masáž je účinná v počtu 5-10 krát do měsíce, což je 2-3 krát týdně, v případě nějakých potíží. Velice důležitou úlohu hrají masáže v prevenci problémů s pohybovým aparátem u osob se sedavým zaměstnáním, jednostrannou zátěží aj.