Rehabilitační cvičení - LTV

individuální léčebná tělesná výchova se zaměřením na úpravu svalových dysbalancí (svalová nerovnováha vznikající na jedné straně přetěžováním na straně druhé ochabováním určitých svalových skupin)

• posilování oslabených svalových skupin
• protahování zkrácených (přetížených svalových skupin)
• konzultace indiv. pohybových programů
• konzultace ergonomie pracovních ploch
• úprava vadného držení těla (děti i dospělí)
• LTV na míči (gymball)

Cílem individuálního cvičení je obnova svalové rovnováhy, odstranění bolesti a především instruktáž klienta, jakým způsobem je schopen sám si poradit se svými problémy v oblasti pohybového aparátu.